SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • KSW 36 - Zielona Góra 1.10.2016

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] więc myślę, że bez problemu wykorzysta tą płaszczyznę i wygra bez większych problemów. Michał Materła vs. Rousimar Palhares typ: 2 Tu szykuje się według mnie niespodzianka o ile można to tak nazwać hehe. ;-D Po prostu nie wygra Polak jak to zazwyczaj ma miejsce. Materla ma serducho do walki ale tutaj może być to za mało według mnie. Teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 17:41:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dobra ide bo ile można siedzieć

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 22:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już robię ile można. Kupuję wiejskie jaja, mleko, z którego robię czasami twaróg i wtedy zbieram śmietanę, nawet raz sobie masło wyprodukowałam. Ale poza jajkami nie mam też tego wszystkiego systematycznie, no i trzeba to wszystko szybko zjadać, więc czasami sięgam po coś sklepowego a tam takie zonki. Jak żyć? \-) A i jeszcze kapustę kiszę i [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już robię ile można. Kupuję wiejskie jaja, mleko, z którego robię czasami twaróg i wtedy zbieram śmietanę, nawet raz sobie masło wyprodukowałam. ......A i jeszcze kapustę kiszę i ogórki. Piekę chleb, mimo że rzadko jadam. %-) Czasami czuję się jak baba ze wsi :)) Oveja jesteś wielka!!:-))

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 09:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadeszła ta wiekopomna chwila, czyli „miła” odmiana pt. interwały w terenie. 8-) Nadal dupna pogoda, strasznie wiało. Mam nadzieję, że się przez to nie przeziębię, ale ile można czekać na powrót wiosny. @-| Przynajmniej nie padało. Co do warzyw i w ogóle ciężkiego jedzenie albo dziwnych połączeń- jestem twarda. Muszę naprawdę przegiąć, [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 22:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/363aee5891474f43a493cbe490a7e028.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4da4ccebcb5b4ca6b1c09e5becbaa788.png gdzies od tygodnia mam niesamowity apetyt już po godzinie od posilku jestem bardzo glodna.. zapycham sie warzywami ile można.. Zmieniony przez - migotka w dniu 2012-07-22 18:43:49

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 13270 Data: 2012-07-22 11:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja wlasnie jeszcze dochodze do siebie, ale wakacje sa, ile mozna sie z ta micha meczyc i sobie odmawiac tylko co weekend okazja, w przyszlym kawalerski przyszlego szwarga, pozniej slub, w nastepny week znowuy gdzies, a pozniej forma w lesie

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 22:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] lat kiedy zdobyl swoje tytuly. A do tego jest zawodnikiem, ktory dysponuje porownywalna masa jak Cutler (plecy Victora sa aktualnie prawdopodobnie najszersze na scenie pro IMO, moze tylko Stubbs cos ma do powiedzenia w tej kwestii). A przy swojej masie ma nadal ladna, klasyczna sylwetke (o zgrozo, o ile mozna nazywac ich sylwetki klasycznymi).

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 14:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Właśnie wróciłem po 8km z lasu... Bardzo nie lubię latać po lesie. Wrażenia pewnie cudne. Niestety lubię mieć pewny grunt. A ostatnio nawet na ścieżce pret mi sie wbił w nogę... Ja mam awersję do asfaltu i kostki brukowej. A po ulewach najnowszych bieżnia na stadionie pewnie zamieniła się w rude grzęzawisko. Zresztą, ile można latać w kółko?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 21:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    piątek sobota niedziela Tak wygląda ułożona dieta i plan treningów. Proszę o opinie fachowców co o tym sądzą i czy mogą zacząć ją stosować. Proszę też o doradztwo w kwestii suplementacji monohydratem kreatyny. Interesuje mnie jeszcze w jaki sposób przyrządzacie mięso i ryby tzn, czy je gotujecie czy smażycie i na czym? czy smażenie nie zaburzy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 08:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd. I jeżeli chodzi o owoce i warzywa, jakich witamin u mnie brakuje ? jakie owoce/warzywa powinienem jeść ? jestem wszystko żerny :D dlatego nie wiem co wybrać. A i jeszcze jedno :) wie ktoś ile ważą serca wieprzowe ? ile można na raz zjeść ? gdyż nie mam pojęcia ile wpisać;/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a19b0ce03a34c81a1c9fa68f9171174.JPG

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2013-03-10 15:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 1,5h i dystans 14km w tempie 6:50. (zrzut na na końcu) 13 wrzesień Dzień kolejny z 10k KBSC. Późno trochę, bo zacząlem o 20:35 ale już dwie serie, po 10 i 15 powtórzeń, robilem z odważnikiem 40kg. Wyglądało to tak: Swing: 40-40-32-24 Goblet Squat: 1,2,3 powt. z 40kg Międzyczasy: 6:58; 7:34; 11:58; 10:45; 10:13 Przerwy: 3:00 Czas [...]

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 08:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Pompki Lalanne - trzymanie w górnej pozycji 2x Pompki "krzyżowe" 2x3 (dlatego wole nazewnictwo w oryginale, bo inaczej brzmi Crucifix Push-up niż jakieś krzyżowe, o ile można to wogóle przetłumaczyć) LEGS Pistolety Seria 1 2 3 4 5 Przeciwwaga 2 - - - - Powt 5 5 5 5 5 (przerwy między seriami 3 [...]

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-20 07:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening regresywny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cos takiego przyda bo mam uszkodzony miesien ramienny i notuje spadki wiec co mi tam jak sie wylecze to moze powastanie at o tym jak to cudownie działa pamiec miesniowa (o ile zadziała ) chyba ze Wodyn masz lepszy pomysł na kontuzje o ile mozna wogole mozna miec jaki kolwiek pomysł prucz odpoczynku i regeneracji ps. to jak z ta analiza [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 17041 Data: 2007-01-03 01:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ile można lecieć na vlcd i czy można walić cały czas bez ładowania

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 18:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie chcę cheesburgerów, wolę takiego burgera jak wczoraj, albo jakiś malutki stek, tak z 500 g:-D Wydawało mi się, ze przestałam myśleć o żarciu. Miałam rację: wydawało mi się:-D Ładny omlet. Ciekawe czy był zjadliwy :-) Reszta wygląda dobrze. Raz na ile można, a nawet trzeba dołożyć kcal. Kobiety, które redukują całe życie, mogą pozazdrościć .

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 20:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotka jest pewnie z czasów kiedy Zbikowski miał 14-15 lat, więc nic dziwnego że nie wygląda na wagę ciężką. W debiucie wygrał i to podobno całkiem ładnie, o ile można coś prognozować na podstawie niecałej minuty walki. Co do reszty to raczej słabo to widzę. Przede wszystkim od pewnego poziomu nie da się grać na dwa fronty i trzeba się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2006-06-14 17:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, wakacje i złamanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i ważę 65 kg. przez rok na diecie 1200 zrzuciłam 11 kg. Postanowiłam rozpocząć intensywny trening (tzn codzienny bez przerw jak wcześniej) jednakże chciałabym wiedzieć ile można spalić kalori przy różnych ćwiczeniach. Ćwiczę z MEL B. np . 20 min trenig calego ciala, 15 minut cario, 2x brzuch, 2x abs i 60 minut hula hop( na boczki). nie mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2014-07-08 14:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    Ale dlaczego znów tak mało kalorii?? Ile można powtarzać, ze potrzebujesz ich dużo więcej.

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 22:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i wymiatał ja to bym umarł po 10 min %-) E tam, kwestia wprawy :) Ogólnie to śmiesznie to wygląda, jak taki kloc jak ja skacze :P a ja bardzo lubię skakać, tańczyć itp ile można ciężary dźwigać %-) jakiego ryzu uzywasz ze az tak ci smakuje i jest w kazdym posilku ? :-D Jaśminowy, nie w każdym, jak mam ochotę zamieniam, na chleb, ziemniaki, [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 11:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)